めざましテレビ@cx_mezamashi

きょう1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【イー】 ➀ 2本指で目頭をつまんでほぐす ➁  口を横一直線に開き「イー」 これを繰り返すと口元や目元がほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 https://t.co/hYfYCh8URV

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