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仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎@ninnikinene
”しゃがみ込み”を1日30秒の実践。 「続けると体が引き締まり、代謝が上がって太りにくくなるうえ、血圧や血糖値、コレステロールの数値の改善効果も期待できます」 整形外科専門医 吉原潔 吉原医師は”ドクターズスクワット”を30秒推奨。 まずはしゃがむことでOK。 どこまで”動き”をつなげれるか?? https://t.co/D6SUQ21jo3
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爱健身的大波波@dabobo234
Wataa 💕 https://t.co/2AJeNTNqV8
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崇拝ちゃんねる《公式》@suhaich_x
ハモる程ドSな２人🥰 @Yc8N8n @xxlq_n https://t.co/G33vFfzpof #M男いじめ 、#リアル調教 https://t.co/Sa5RVBNxvW
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長尺エロ動画@longlongav
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トロメ@mw62mw
この前のはめ撮り！！！ RTきたら他にも載せる！ https://t.co/aG6QbOPv9p
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